herbata z

[...] (jak chodzę), że blokuje mi się coś w kolanie, a przy mc boję się o kolejny przeprost.. W tygodniu przejdę się po skierowanie do ortopedy. Miska płyny: kawa, pokrzywa, zielona herbata, woda warzywa: papryka, pieczarki, cebula, czosnek, pomidor, szpinak euthyrox, asparaginian /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ef393fc690548e69f13e349b7cf65f5.png

[...] pomoc kiedy tylko to możliwe. Dziękuję bracia olimpijczycy w dresie z trzema paskami :D Rozpisuję dietę. I posiłek: jajecznica z 3 jajek (tylko z jednym żółtkiem) + czerwona herbata. II posiłek: Twarożek farmerski 3% tłuszczu + banan + bułka razowa. Do picia woda mineralna. III posiłek: gotowane piersi z kurczaka + biały ryż + czerwona herbata IV [...]

[...] już czuję. Strój na siłownię na jutro przygotowany, więc i organizm już się kuruje. Miska 120B/84T/140W Warzywa: cukinia, pomidor, papryka czerwona Płyny: 1,5l wody, 3 x herbata zielona z imbirem, róża & hibiskus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dff2d04db25b48b5a62a5a0cb69e5854.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2012-10-30 18:41:47 Zmieniony przez [...]

[...] więcej niż poprzednio. 4. Brzuszki mnie wymordowały %-) Paliło i to mocno. Miska 120B/84T/180W Warzywa: pomidory, brokuły, szpinak, pieczarki, Płyny: 2l wody, 2 x herbata zielona, czerwona, mięta 1. omlet z pieczarkami, szpinakiem i sezamem oraz kaszą gryczaną 2. pieczona owsianka z nerkowcami i bananem 3. wątróbka z grochem, [...]

26.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: buraki, pomidor, ogórek kiszony Płyny:3l wody, 2 x herbata zielona, skrzyp 1. placki owsiane bananowe z pistacjami 2. ciecierzyca z jajkiem i wiórkami; winogrona 3. ryba z burakami i fasolą 4. pęczak z domową szynką i orzechami włoskimi 5. makrela z twarogiem i oliwą; pomidor, ogórek kiszony [...]

[...] Udo: 52,5cm/ 53,5cm/ 53cm/ 53,5cm/ 53,5cm/ 53,5cm/ bz Łydka: 34cm/ 34cm/ 34cm / 34cm/ 34cm/ 34cm/ bz Miska 120B/84T/180W Warzywa: brokuły, szpinak, pomidor Płyny:2,5l wody, herbata zielona, hibiskus, mięta 1. jajecznica z jaglaną, łososiem i awokado 2. owsianka z bananem i pistacjami 3. łopatka z ziemniakami, brokułami i pomidorem 4. soczewica z [...]

24.02.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:buraki (wliczone), ogórek kiszony, szpinak, pomidor, koperek, rukola, roszponka Płyny:2,5l wody, 2x herbata zielona, pokrzywa, hibiskus 1. omlet z bananem, pistacjami, jaglaną i cynamonem 2. mięso z indyka z soczewicą, jabłkiem i pestkami dyni 3. łopatka wieprzowa z burakami, ogórkami kiszonymi i [...]

25.02.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:marchewka (wliczone), pomidor, koperek, rukola, roszponka, szpinak Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, hibiskus & dzika róża 1. pieczona owsianka bananowa z nerkowcami i cynamonem 2. łopatka wieprzowa z ryżem i dżemem jabłkowym %-) 3. wątróbka z gryczaną, marchewką i koperkiem, pomidory 4. [...]

[...] Biodra: 88cm/ 89cm/ +1cm Udo: 53cm/ 54cm/ +1cm Łydka: 34,5cm/ 34,5cm/ bz Miska 120B/84T/180W Warzywa:pieczarki, szpinak, kalafior, brokuły, pomidor Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski 1. jajecznica z boczkiem, szpinakiem i pieczarkami; jaglana z bananem i cynamonem 2. pieczona owsianka z orzechami brazylijskimi i dżemem [...]

04.03.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:groszek (wliczony), cebula, brokuły, papryka czerwona, sałata zielona, pomidor, kiełki rzodkiewki Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski, dzika róża 1. pieczona owsianka z gruszką, nerkowcami i cynamonem 2. szynka z grejpfrutem i jaglaną 3. pulpety z cebulą, groszkiem, brokułami i gryczaną [...]

[...] na badania TSH i anty Tg. I właściwie to tyle :-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:marchew i groszek (wliczone), roszponka, brokuły, pieczarki, pomidor Płyny:3l wody, dzika róża, herbata na jelita, mięta 1. kasza jaglana z bananem, jajkami i wiórkami 2. makaron z truskawkami, cielęciną i prażonymi migdałami 3. ryż z marchewką, groszkiem i wątróbką [...]

[...] powinny. 4. Jak to brzuchy - było ciężko %-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:cebula, marchew i groszek (wliczone), pomidor, roszponka, kiełki rzodkiewki Płyny:3,5l wody, mięta, herbata na jelita 1. owsianka z pomarańczą, kiwi i migdałami 2. jabłko; makrela z soczewicą i pomidorem 3 i 4. pulpety z cebulą, marchewką, groszkiem, kaszą gryczaną, [...]

[...] zrobić z 40kg. Miska 120B/84T/180W Warzywa:fasolka szparagowa (wliczona), brokuły, pomidor, roszponka, marchew i groszek (wliczone), szpinak Płyny:3l wody, pokrzywa, mięta, herbata zielona 1. placki owsiane z dżemem jabłkowym i cynamonem 2. mieszanka soczewic z kiwi i prażonymi orzechami brazylijskimi 3. pierś indyka z fasolką szparagową, kaszą [...]

12.04.2013 Miska 120B/84T/180W Warzywa:fasolka szparagowa (wliczona), pomidory, rukola, marchewka (wliczona), brukselki, sałata Płyny:3l wody, herbata zielona, pokrzywa 1. placki owsiane z orzechami włoskimi i dżemem jabłkowym 2. jaglana z piersią indyczą, truskawkami i prażonymi migdałami 3. wątróbka z ziemniakami, fasolką szparagową, pomidorami [...]

13.04.2013 Miska 120B/84T/180W Warzywa:fasolka szparagowa mrożona (wliczona), szpinak, papryka żółta, pomidory, roszponka Płyny:3,5l wody, pokrzywa, herbata zielona, mięta 1. placki owsiane z migdałami i kiwi 2. soczewica z bananem i orzechami laskowymi 3. pulpety z fasolką szparagową i jaglaną 4. soczewica z ryżem, szpinakiem i papryką 5. [...]

[...] do oporu. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa, kalafior, cukinia, papryka biała, pomidory, ogórki małosolne Płyny: 3l wody, rumianek, herbata zielona 1. owsianka z jajami, kiwi, malinami, migdałami i laskowymi 2. ciecierzyca na kokosowym z kurkami i wiórkami kokosowymi 3. wątróbka z fasolką szparagową, [...]

[...] od ostatnich badań - chyba właśnie mijają. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchew (wliczona), brokuły, cukinia, papryka żółta, pomidory Płyny: 2l wody, herbata zielona, rumianek 1. pieczona owsianka z kiwi 2. pierś indyka z gryczaną, jabłkiem i brazylijskimi 3. łopatka wołowa z ziemniakami, marchewką, brokułami i cukinią 4. [...]

20.08.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa żółta, cukinia, marchew (wliczona), pomidory Płyny: 2l wody, herbata zielona, mięta 1. placki owsiane z malinami i cynamonem 2. szproty z gryczaną i brokułami; pomarańcza 3. noga indyka z pieczonymi batatami, soczewicą, fasolką szparagową, cukinią i [...]

[...] Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, papryka zielona i czerwona, szpinak, czerwona kapusta, pomidory Płyny: 3l wody, herbata zielona, rumianek 1. placki owsiane z jabłkiem, pestkami dyni i cynamonem 2. ciecierzyca z piersią indyka, awokado i orzechami włoskimi 3. udziec wołowy z [...]

[...] jakby mi stado słoni po plecach przeszło %-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cukinia, brokuły, szpinak, pomidory, papryka żółta, sałata Płyny: 2,5l wody, 2x herbata zielona 1. pieczona owsianka z ananasem 2. pierś indyka z jaglaną, serem i brazylijskimi; banan 3. wątróbka z ryżem, cukinią i brokułami 4. placki fasolowo-jaglane [...]